首先，我们得理解“瘙痒的感觉”是由皮肤表层里的末梢神经机械型感受器产生的。

末梢神经中的机械型感受器是一种细胞，或者是细胞的一部分，它含有对扭转和弯曲敏感的组织。它们和负责感受常见的缓慢型疼痛的细胞很相似，因此，瘙痒被认为是疼痛的另一种形式。

当这些末梢神经受到刺激时，会释放出一种神经传递素，神经传递素会引起血管的扩张，从而允许更多的血液流向发痒的部位——这使得你的皮肤开始发红。与此同时，人体过敏性感应系统中的肥大细胞被激活，它们释放出组胺，导致血管进一步扩张，过敏部位开始肿大。于是产生了瘙痒的感觉。

抓痒是一种有效的反射动作，是由瘙痒部位的脊髓反射器产生并指导你的手来完成的。抓痒是通过移开刺激物，或通过抑制脊髓反射器中的瘙痒信号来减轻瘙痒的感觉，如果抓痒太用力就会产生疼痛感。