每当日食发生的时候，许多人都想观看日食发生的全过程，即它是如何开始、如何发展变化直至最后如何结束的。但是在人们好奇心得到满足的同时，伴随而来的是，许多人因为直接用肉眼观看而导致双目失明，比如，几十年前，德国就有几十人因没有使用东西遮挡光线而导致终身残疾，一生与黑暗为伴。所以人们在观察日食时必须注意，直接用眼睛对着太阳观看是万万不可的！

那么，直接用眼睛看日食会伤害眼睛，甚至使人双目失明的原因究竟是什么呢？

大家都知道这样的常识，用眼睛直接看太阳时，即使只看短短的一刹那，也会给眼睛带来极大刺激，眼前出现一片黑色光斑，很久也难以恢复过来。这是因为眼睛里的水晶体能起聚光镜的作用，眼睛对着太阳看，眼底的视网膜上会聚集太阳光中的热能，就会觉得刺眼。如果超过一定的时间，视网膜就会因被烧伤而失去视力。

大部分时间发生的日食都是偏食，月亮挡住的太阳只不过是一部分，剩下的部分发出的光和热仍然和平常一样，所以用肉眼直接看很久的话，烧伤眼睛的可能性是很大的。